quarta-feira, 20 de julho de 2011

A Mente Tagarela


  Qualquer dia destes, naqueles 10 segundos, que você estiver esperando o farol para atravessar, ou o elevador descer os 20 andares, use este pequeno intervalo de tempo para focar em um único assunto na sua mente, sem que nenhum pensamento fora do assunto interfira. Observe como os pensamentos vem e vão, sem qualquer sentido, e sem qualquer controle seu, muitas pessoas acham que controlam a própria mente e seus pensamentos, mas elas não consegue focar em apenas um único pensamento.

  Entrementes, se você focar ficar atento ao aqui-agora, as coisas ao seu redor, a postura da sua coluna, o canto dos pássaros, o brilho das folhas banhada pelo Sol, apenas olhando sem julgar ou dar nomes e atributos. É neste exato momento em que você esta vivo e não em outro, mas seus pensamentos que é baseado no seu passado, ele fica criando, imaginando, o futuro, assim o Presente, o Agora, vira pano de fundo, toma segundo plano, e passamos a viver dentro da nossa mente, escutando a historinha que ela conta, a mente menti, e te tira do Presente.

  Por isso que dizem que no ocidente as pessoas passam 1/3 da vida dormindo e 2/3 sonhando acordada.

(Matuzaleu)

8 comentários:

  1. Gostei....partilhei no FB.
    Astrid Annabelle

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  2. \o/

    obrigado xD

    tenha um excelente dia e fim de semana,

    este fim meu blog faz 1 ano

    irei fazer algo comemorativo

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  3. Bravo, Maurício!

    Os pensamentos são incógnitas, pois vêm não se sabe de onde e vão não se sabe pra onde.

    Aquele que se identifica e se foca nos seus pensamentos é igual a um gato perseguindo uma sombra na parede.

    Agora, observá-los à distância, alheio a eles, é realmente estar atento e próximo daquilo que constitui o agora.

    Abração!

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  4. Valeu Marcos!

    temos que lembrar que somos testemunha,

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  5. Muito legal, a nossa mente mente realmente heheh
    Somos o observador de nossa mente, a testemunha da existência, e o estado contemplativo do Ser é o mais natural e isento de máculas.
    É o que os Mestres chamam de felicidade plena e paz imperturbável, pois a única coisa que pode perturbar nossa paz e felicidade é nosso próprio apego a mente.
    =)

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  6. isso mesmo

    não podemos nos confundir felicidade com apego xD

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